sábado, 16 de noviembre de 2013

La Psicología en el ámbito penitenciario






"Somos lo que somos, no lo que hacemos" dice Marta Sánchez García, la psicóloga que entrevistamos en Dos Mujeres y un Diván.

Porque los psicólogos somos necesarios en todos los ámbitos, especialmente en el penitenciario, ya que el hecho de estar privado de libertad supone un desgaste y tiene gran número de implicaciones psicológicas.

Os dejamos el link para que escuchéis esta entrevista tan interesante.

http://dosmujeresyundivan.radio3w.com/psicologia-en-el-ambito-penitenciario-con-marta-sanchez-garcia/

Y recordad que trabajamos para vuestra felicidad

www.mijarespsicologos.net

miércoles, 13 de noviembre de 2013

Princesit@s y Principit@s. Comenzamos hoy a las 20:30 en Huertas, 14






Buenos días a todo el mundo. 

Esta tarde arrancamos Princesit@s y Principit@s, taller de habilidades para singles o no tan singles.

Estaremos en Huertas, 14 - 1º. Mejor si te inscribes en hola@mijarespsicologos.net.

Hablaremos de la AUTOESTIMA y la importancia que tiene para que seamos felices.

¿Sabíais que la gente con autoestima alta tiene más confianza en sí misma y, por tanto, tiene más posibilidades de éxito? Pues así es.

Os contaremos cómo podemos hacer para que nuestra vida sea un poquito mejor, qué cosas podemos cambiar y cómo las podemos cambiar.

Os enseñaremos un método elemental para resolver problemas y así sentirnos más competentes en la vida y con la autoestima más alta.

Lo haremos con varias dinámicas grupales y role playing. No faltes!!!!

Y el jueves que viene: HABILIDADES SOCIALES

... Seguiremos informando. Trabajamos para vuestra felicidad

www.mijarespsicologos.net

SOS Bebés Robados Madrid con Mari Cruz Rodrigo en Femenino Plural




Hace unas pocas semanas tuvimos la ocasión de entrevistar a Mari Cruz Rodrigo, presidenta de la Asociación SOS Bebé Robados Madrid.

Fue una entrevista de lo más emocionante. Ya el hecho de ir a buscar a Mari Cruz y compartir viaje con ella y su marido hasta la emisora fue toda una experiencia. Su teléfono no paraba de sonar y ella atendió todas las llamadas con el mismo cariño: Conoce el funcionamiento. "-Te atendieron así, te pasó esto y lo otro... Te robaron tu bebé" Dicho así, fríamente ya suena tremendo, pero es que te quiten a tu hijo, al que has llevado dentro durante nueve meses y ni siquiera te den la oportunidad de verlo para poder despedirte...

Son situaciones a las que no podemos asomarnos. No sé si os habéis dado cuenta de que perder un bebé es tan antinatural que ni siquiera existe una palabra para definirlo. Hay viudas y viudos y huérfanos, pero no podemos nombrar lo que atenta contra la naturaleza misma. 

El proceso de duelo requiere siempre de una ceremonia de despedida. Necesitamos ese ritual, ese momento de escenificación de la situación para poder hacer un duelo. Pero qué ocurre cuando sabes que tu hijo/a no está nuerto sino en otra familia?

De todo ello hablamos con Mari Cruz Rodrigo, presidenta de SOS Bebés Robados Madrid

Y recordad que trabajamos para vuestra felicidad.


martes, 12 de noviembre de 2013

Llamar al Teléfono de la Esperanza.




¿Alguna vez habéis estado tan angustiados que no sabíais a quien acudir? Os habéis planteado en alguna ocasión llamar al teléfono de la Esperanza? ¿Conocéis la historia de esta asociación? Desde ya os adelanto que es una historia preciosa, llena de buenos sentimientos y una gran vocación de servicio.

Pues nosotras si, y hemos llamado a uno de sus voluntarios que muy amablemente se ha acercado al estudio de Radio 3W para compartir con Dos Mujeres y un Diván su experiencia como voluntario.

Es un testimonio en primera persona que no tiene desperdicio. Si estás buscando un buen voluntariado, tal vez el Teléfono de la Esperanza sea un buen sitio.

Comprobadlo vosotros mismos. Aquí os dejamos el link para que escuchéis de primera mano la experiencia de Onofre Andrés en el Teléfono de la Esperanza.

Onofre nos cuenta que lo primero que se pierde es la fe y lo último la esperanza.

http://dosmujeresyundivan.radio3w.com/telefono-de-la-esperanza-con-onofre-andres/

lunes, 11 de noviembre de 2013

El Teatro como vehículo mediador





La actriz Blanca Marsillach repite a todo aquel que le ponga oídos un par de frases muy lúcidas, una de su padre, el gran Adolfo Marsillach que dice " No soy tan ingenuo como para creer que el teatro pueda transformar la sociedad, pero estoy seguro de que existe la posibilidad de despertarla" y la segunda de sus frases es que para ella el Teatro ha sido una tabla de salvación.

Lo cierto es que el teatro, por todo lo que tiene de poder meterse en el papel de otros y verse con perspectiva a uno mismo resulta de lo más terapéutico. No podemos olvidar que el psicodrama es una técnica empleada en psicología con éxito desde hace agún tiempo. Si bien más adelante se tratará la técnica del psicodrama, creemos oportuno hoy hablar de los beneficios del teatro; no sólo para verse con otros ojos y respirar otras vidas, sino como vehículo mediador con una gran capacidad para resolver conflictos.

Es por este motivo que hoy os dejamos una entrevista realizada a la actriz Blanca Marsillach en el programa "Femenino Plural", de radio 3W"

Disfrutadla  

http://femeninoplural.radio3w.com/blanca-marsillach-que-la-suerte-te-pille-trabajando/

domingo, 10 de noviembre de 2013

Niños Superdotados




Creo que todos loas papás y mamas se han preocupado alguna vez por si la inteligencia de sus hijos será la normal, inferior o superior.

No existe una definición exacta de lo que es la superdotación, sin embargo, son todas aquellas personas que poseen (en Tests) una inteligencia muy superior a la media de su misma edad.

No es lo mismo la superdotación que las altas capacidades o los niños precoces, por eso insistimos mucho en un buen diagnóstico, realizado por especialistas en el tema. Ante la duda al buscar un especialista, es importante dirigirse a las asociaciones especializadas en el tema o a Colegio de Psicólogos, ellos te asesorarán sobre el especialista más adecuado

Es importante hacer un buen diagnóstico a l@s niñ@s superdotados, ya que de lo contrario, se tardaría tiempo en intervenir y eso siempre juega en su contra.

Muchas veces nos preguntan si un niño superdotado puede suspender en el colegio y la respuesta a esa pregunta es un sí rotundo.

Para saber más sobre los superdotados, os dejamos este programa de radio, con Maite Garnica, especialista en el tema y autora del libro "Cómo reconocer a un niño superdotado"

Disfrutad

http://dosmujeresyundivan.radio3w.com/superdotacion-con-maite-garnica/

sábado, 9 de noviembre de 2013

Razones para ir a un psicólogo



Muchas veces nos planteamos acudir a consultar a un psicólogo y luego no lo hacemos porque nos da cierto miedo o ansiedad. Pensamos que vamos a abrir la caja de los truenos. ¡¡¡¡Es normal!!!!


Sin embargo, hay varias razones por las que uno debería pensar en consultar a un psicólogo. Ahí van diez:

1) Te sientes mal y lo sabes. Tal vez nadie más lo note, pero estás sufriendo y te das cuenta de que no puedes controlar esa situación. Lo has intentado y seguro que has hecho muchos avances tu sol@, pero ahora ya no avanzas. Lo has intentado: ¡¡Bien por ti!! ahora deja que un profesional te ayude.

2) Es probable que hayas empezado a somatizar. No te encuentras del todo bien y el médico te dice que no tienes nada. Sufres dolores erráticos.

3) Quizás has sufrido alguna crisis de ansiedad o de llanto.

4)Tienes pensamientos negativos. Piensas que todo va a salir mal, que una catástrofe se cierne sobre ti.

5) Te sientes agresiv@, enfadad@.

6) No te sientes a gusto con nada. Ninguna cosa parece hacerte feliz y piensas que tus metas están muy lejanas.

7) Miras a los demás y piensas que ell@s son mucho más felices, que lo han conseguido, que no tienen problemas.

8) Tal vez te gustaría pasarte el tiempo en la cama, durmiendo. O acaso bebas para evadirte.

9) A pesar de todo, tu ritmo de sueño se ve alterado.

10) Tu relación con la comida también está alterada.

Aquí tienes 10 razones por las que debes acudir a consultar a un psicólogo. Sin embargo, asegúrate de que es un profesional colegiado; eso te dará todas las garantías.

lunes, 4 de noviembre de 2013

Trastornos de la conducta Alimentaria




La búsqueda del cuerpo perfecto, en ocasiones puede acarrear que dejemos de lado la salud del mismo y también nuestro bienestar psíquico.

En este programa de Dos Mujeres y un Diván en Radio 3W hablamos sobre los trastornos de la conducta alimentaria más conocidos, con la Dra. Vidales, del Centro Nutrimedic y el Psicólogo y enfermero Ramón Aragón.

Sin embargo, como hemos apuntado más arriba, se describen más trastornos alimentarios que las conocidas bulimia y anorexia. También existen el
- "Síndrome de descontrol alimentario",
- "Síndrome del comedor nocturno",
- Permarexia (adicto a las dietas milagro),
- Potomanía (ingerir grandes cantidades de agua)
- Pica (Comer o lamer cosas sin alimento),
- Manorexia (anorexia referida a hombres)
- Pregorexia (Afecta a mujeres embarazadas),
- Diabulimia (Suele darse el personas recién diagnosticadas de Diabetes tipo 1),
- Drunkorexia (personas que restringen el consumo de alimentos para compensar las calorías que ingieren por el alcohol)

Si quieres escuchar el programa sobre los trastornos de la conducta alimentaria, sigue el enlace a continuación.

http://dosmujeresyundivan.radio3w.com/?powerpress_pinw=17-podcast